磁山地产小闫 发表于 2025-2-21 06:14

正常人一天睡眠几个小时？

<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!--    付费贴-->    <div class="preview_article ">            <!---->    <p>我11.0左右睡的6.0醒的</p><p>做梦了</p><p>梦到抱着一个小孩不老实</p><p>最后换给别人抱了</p><p>感觉不可思议</p><p>还梦到我家的门关的不严实</p><p>都是些八竿子达不到的梦</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250221061400front2_0_1689150_Fjfgc7LfRAvUNSbtkEU1DHtjN-ux.jpg?watermark/3/text/QOejgeWxseWcsOS6p-Wwj-mXqw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="976" height="732" data-qf-origin="forum/20250221061400front2_0_1689150_Fjfgc7LfRAvUNSbtkEU1DHtjN-ux.jpg?watermark/3/text/QOejgeWxseWcsOS6p-Wwj-mXqw==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/93/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p>&nbsp;</p>    <!----></div>            

草堂时光 发表于 2025-2-21 06:19

几个小时没有固定的，第二天有精神为佳，，你们可以用桂圆泡水喝安神，

缘来是惜 发表于 2025-2-21 06:34

六七个小时可以了

磁山地产小闫 发表于 2025-2-21 07:30

草堂时光 发表于 2025-2-21 06:19
几个小时没有固定的，第二天有精神为佳，，你们可以用桂圆泡水喝安神，

感谢分享

sense1982 发表于 2025-2-21 09:42

整个春节假期每天三点睡，早晨9点起，现在还是三点睡，7点起

J_J_艾布拉姆斯 发表于 2025-2-21 10:21

我觉特多，一般捞不着睡多，经常是睡六七个，头疼，偶尔接连2天睡够八九个才能缓解

爱的陪伴 发表于 2025-2-21 10:22

一般十点左右睡，六点左右醒

明月11 发表于 2025-2-21 10:23

七八个小时吧

孙秀兰兰 发表于 2025-2-21 10:29

每个人的工作规律不同。睡眠质量不同，
年纪大和年纪小又不同。
一般6～7个，上了年纪的还少吧。

夜色咖啡 发表于 2025-2-21 11:59

作为一个非正常人类回答不了

行云何处去 发表于 2025-2-21 20:05

七八个
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