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52it 发表于 2025-4-8 16:11 伤腰
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好吃的不是拉面 发表于 2025-4-8 17:21 颈椎也是
52it 发表于 2025-4-8 17:31 颈椎累，是发力不对，包括卷腹也是
好吃的不是拉面 发表于 2025-4-8 18:18 哦哦，忘了你经常健身。
52it 发表于 2025-4-8 18:35 那倒不是，以前在体校，仰卧起坐是我们的必练项
小小仙人球 发表于 2025-4-8 08:59 平时不练的，一次能做20个以上，连着练个2-3天，25个不成问题。初中体育考试百分是50个，需要学着用力-腹部 ...
福气满满的大宝 发表于 2025-4-8 17:58 我记得有一个大夫说不要太瘦，因为你身上的肉在关键时刻会救你一命，所以我感觉只要不是太胖，那就随便吧
福气满满的大宝 发表于 2025-4-8 17:58 现在不行了，10个以内还是能做得起来的以前是体育生，这对我来说都是小儿科哈哈哈哈
52it 发表于 2025-4-8 19:40 厉害啥，啥也不是练了几年田径啥成绩没有不说，把身体给跑坏了
孩子妈妈2025 发表于 2025-4-8 19:57 跑步还能跑坏身体？
52it 发表于 2025-4-8 20:42 超负荷训练，膝盖和心脏压力都很大，运动员都是超负荷的，所以一身的伤痛
胖头鱼121 发表于 2025-4-8 20:59 上学的时候每晚做100个睡觉
孩子妈妈2025 发表于 2025-4-8 21:00 天呢，做完很累吧
孩子妈妈2025 发表于 2025-4-8 21:00 哦，那得好好休养
孩子妈妈2025 发表于 2025-4-8 19:04 俺能做8个
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楼主: 孩子妈妈2025
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发表于 2025-4-8 17:21
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